6-WÖCHIGER ONLINEKURS
Das Programm für Balance, Vitalität und innere Stärke!
Trauen Sie sich und investieren Sie in sich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Finden Sie mit mir gemeinsam den Weg zurück in Ihre eigene Stärke. Mein Coaching besteht aus vielen „kleine Ursache-große Wirkung“-Mechanismen, die ich im Laufe der Jahre optimal aufeinander abgestimmt habe.
Gesteigerte Energie und Resilienz
Verbesserte Gesundheit durch Naturheilkunde
Achtsamkeit und Ausgeglichenheit
Individuelle Pläne und Tipps
Gesteigertes Wohlsein und mehr Lebenslust
Stetiger Austausch und immer erreichbar
Ihr sechs Wochenplan für mehr Kraft und Lebensfreude.
Was umfasst das Coaching?
6 Wochen lang haben Sie mich als Coach an Ihrer Seite. Dies beinhaltet nebst enger Beratung und Unterstützung folgende Punkte:
- 3x professionelle Blutbilder
- 1x Detox-Tee
- 6x Zoomcalls (ca. 60 Minuten)
- tägliche 12-Stunden-FAQ per WhatsApp
- Call Me(lanie) Support
- Materialien und Übungen
- Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel
- Ernährungspläne und Rezepte
- Hautberatung
Was passiert im Coaching?
Das Coaching ist ein dynamischer, auf Ihre persönlichen Lebensumstände und Bedürfnisse maßgeschneiderter Prozess. Während 6 Wochen unterstütze ich Sie in drei Phasen bei der Etablierung von Routinen zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und zur Erhaltung Ihrer körperlichen „Fitness“ und Widerstandsfähigkeit im weitesten Sinne.
Sie werden lernen, alltägliche Gesundheitsbeeinträchtigungen zu minimieren. Durch die Unterstützung Ihrer Fähigkeiten und Anpassung Ihrer Verhaltensweisen erlangen Sie ein höheres Wohlbefinden und eine gesteigerte Resilienz. Darüber hinaus besitzen Sie am Ende ein breites Repertoire an gezielten, persönlich auf Sie abgestimmte Übungen.
Sind Sie stets erreichbar?
Auf Ihrer 6-wöchigen Reise sind Sie keinen Moment allein. Jede Woche treffen wir uns für ca. 60 Minuten im virtuellen Raum für eine feste Feedback- und Beratungseinheit. Diese sechs festen Termine verleihen unserem Coaching Struktur und Regelmäßigkeit. Darüber hinaus stehe ich Ihnen mit täglichen Q&A’s via WhatsApp und telefonischer Erreichbarkeit zur Seite.
Passt das Coaching zu mir?
Sie wollen Ihr Wohlbefinden, Ihre Lebensfreude und Ihre Widerstandsfähigkeit nachhaltig steigern? Der Wille, etwas für seine Gesundheit tun zu wollen, ist der erste Schritt! Doch ist dies erst der viel zitierte „gute Vorsatz“. Nun kommt es auf Ernsthaftigkeit, Effektivität und Nachhaltigkeit in der Umsetzung an. Dabei helfe ich Ihnen!
Was kostet das Coaching?
Das 6-wöchige Coaching-Programm mit sechs 1:1 Coaching-Sessions, täglicher Erreichbarkeit, 3x professionelle Blutbilder, 1x Detox-Tee, Materialien und Übungen, Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel, sowie Ernährungspläne und Rezepte kostet 2.500 Euro.
Die drei Coachingphasen im Überblick
Phase 1
Alles beginnt mit einem ausführlichen Check-up im Zoom-Call. Gemeinsam analysieren wir Ihre Blutbilder und den Ist-Zustand Ihrer Lebensweise, Gewohnheiten und Gesundheit.
Dies ist die Basis für die Festlegung der Ziele und des individuellen Fahrplans Ihres 6-Wochen-Programm auf.
Was soll nach 6 Wochen erreicht sein? Was ist realistisch? Genau auf diese Fragen geben wir gleich zu Beginn eine Antwort.
Phase 2
Zu Beginn starten wir mit Ihrer persönlichen Detox Phase. Nach der Reinigung legen wir den Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Atmung.
Außerdem erhalten Sie, basierend auf der Auswertung Ihrer Blutanalyse, ein individuelles Ernährungs- und Nahrungsergänzungsprogramm.
Je nach Schwerpunkt Ihres Coachings, arbeiten wir gezielt an Entspannungstechniken, Mindset-Übungen und Meditationen.
Phase 3
In der letzten Woche ziehen wir ein Résumé der vergangenen Zeit und führen ein persönliches Abschlussgespräch.
Gemeinsam schauen wir uns die Resultate des Programms an und analysieren den gegangenen Weg.
Welche Ziele konnten innerhalb der 6 Wochen erreicht werden?
Welche Aufgaben sind vielleicht noch offen? Und wie unterscheidet sich der neue Ist-Zustand vom alten. Und was gilt für die Zukunft?
Finde zu deiner Kraft und spüre wieder mehr Freude, Energie und Lebenslust.
Endlich energiegeladen zur eigenen Mitte finden: Naturheilkundliches Gesundheitscoaching heißt individuelle, naturheilkundebasierte Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Dabei ist mir wichtig zu betonen, dass kein Coaching wie das andere. Warum? Weil kein Leben wie das andere ist. Genau aus diesem Grund ist jedes meiner 6 Wochen Coachings individuell an mein Gegenüber angepasst.
In persönlichen Gesprächen erkennen wir die Zusammenhänge zwischen Ihrer individuellen Lebensführung und Alltagsbeschwerden. Anschließend bestimmen wir gemeinsam realistische und passende Maßnahmen zur Vermeidung bzw. Reduzierung von Faktoren mit negativer Auswirkung auf Gesundheit und Energielevel.
Sind Sie bereit für mehr Wohlsein in Ihrem Leben? Dann lassen Sie uns starten. Ich freue mich auf Sie!
Ich bin der Coach an Ihrer Seite
Vielleicht haben wir uns schon mal morgens bei den Gesundheitstipps im ARD-Buffet getroffen oder ich bin Ihnen im Buchhandel in der „Gesund leben“-Abteilung mit meinen Bestsellern begegnet oder Sie haben schon Heilkräuter und Kosmetik in meinem Shop gekauft.
Seit Jahrzehnten bin ich die Expertin im Bereich Gesundheit aus der Natur, bin ausgebildete Heilpraktikerin und Homöopathin, fortgebildet, geschult und erfahren in Kräuterheilkunde, Homöopathie, TCM, Schüssler-Therapie, Ayurveda, Kinesiologie und Atemtherapie.
Mein breites naturheilkundliches Wissen und meine lange Erfahrung möchte ich dafür einsetzen, dass Sie Ihr Ziel, sich in Ihrem Körper wohler, vitaler und leistungsfähiger zu fühlen, auch wirklich erreichen!
Sie sind bereit in sechs Wochen Ihr Leben zu verändern?
Finden Sie mit meiner Checkliste heraus, ob mein Programm zu Ihnen passt
Noch unsicher? Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Erstgespräch