DER BLOG ZU DEN WECHSELJAHREN
Alles rund um deine hot & happy Ära
Die Wechseljahre sind kein Stillstand, sondern ein Neubeginn! In meinem Blog findest du wertvolle Tipps zu natürlicher Unterstützung, Ernährung und mentaler Stärke. Erfahre, wie du dich auch in dieser Lebensphase hot & happy fühlen kannst – voller Energie, Wohlbefinden und Selbstvertrauen.
Natürlicher Lippenbalsam mit Bienenwachs, Sheabutter & Jojobaöl
Heilkräuter für gesundes Herbsthaar: Rosmarin & Brennnessel
Bärwurz-Birnen-Kur nach Hildegard von Bingen – Wohltuend für Bauch & Seele
Granatapfel – Superfrucht für Gesundheit, Hormone & Lebensfreude
Vital und energiegeladen im Alter mit weißer Ginseng-Tinktur
Frauenpower im Glas: Der Kräuter-Kick für klare Gedanken
Schlaf-gut-Oxymel: Natürlich einschlafen mit der Kraft der Kräuter
Selbstgemacht: Das perfekte Spray gegen müde Beine
Ghee. Für mehr Balance in den Wechseljahren
Wechseljahre – Alles, was du wissen musst
DEIN NEUSTART
Nimm dir, was du brauchst
Ob du einen vollständigen Neustart möchtest, individuelle Begleitung suchst oder erst einmal unverbindlich reinschnuppern willst. Hier findest du genau das, was dich in deinen Wechseljahren weiterbringt.
8-Wochen-Programm hot & happy Reset (Einzelprogramm)
Dein persönlicher Neustart für Körper, Geist und Hormone! In nur 8 Wochen begleite ich dich individuell mit maßgeschneiderten Tools – für spürbare Energie, innere Balance und Wohlbefinden. Alles abgestimmt auf deine Bedürfnisse, damit du dein Ziel wirklich erreichst.
8-Wochen-Programm hot & happy Reset (Gruppenprogramm)
Gemeinsam zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden! In unserem 8-wöchigen Gruppen-Reset erhältst du fundiertes Wissen, praktische Übungen, Alltagshacks, Ernährungstipps und wirksame Tools. Profitiere von der Motivation und Unterstützung der Gruppe und starte voller Energie in deinen neuen Alltag!
Kostenloses Live-Webinar: Zurück in deine Kraft.
Ich zeige dir den natürlichen Weg aus Erschöpfung und Hormonchaos. Entdecke, was dir in den Wechseljahren wirklich hilft, um Energie, Klarheit und Lebensfreude zurückzugewinnen. In 45 Minuten mit drei einfachen, natürlichen Wegen zu mehr Balance.
1:1 Beratung: Buche jetzt ein persönliches Gespräch
Manchmal braucht man jemanden, der genau hinschaut. In der Einzelberatung bekommst du gezielte Unterstützung, individuelle Empfehlungen und einen klaren Weg, der genau zu deiner Situation passt. Übrigens: In diesem Gespräch kannst du mir auch Fragen außerhalb der Wechseljahre stellen.