→ Expertin Melanie Wenzel an deiner Seite → Einzelcoaching möglich → Das Coaching zum Buch „natürlich hot & happy“
Deine Expertin für Naturheilkunde
„Natur kann heilen!“ – ein einfacher Grundsatz, den schon unsere Vorfahren kannten. Doch während chemische Arzneimittel heute im Mittelpunkt stehen, gerät das Wissen um die Heilkraft von Wurzeln, Blättern und Blüten immer mehr in Vergessenheit.
Ich bin Melanie Wenzel, Kräuterexpertin in vierter Generation, und setze mich dafür ein, dieses alte Wissen neu zu beleben. Denn die Natur hält so viele Schätze für uns bereit – wir müssen sie nur wieder nutzen.
DEIN COACH
Was du über mich wissen solltest
Ich bin Melanie Wenzel, geboren 1969 in Trier und Kräuterexpertin in vierter Generation. Meine Reise in die Welt der Naturheilkunde begann 2001 mit der Eröffnung meiner ersten Heilpraktikerpraxis. Seitdem begleitet mich meine tiefe Naturverbundenheit und mein umfangreiches Kräuterwissen – beides teile ich mit großer Leidenschaft.
Viele Jahre lang durfte ich Menschen in der WDR-Sendung Daheim und unterwegs inspirieren, die „Apotheke der Natur“ für sich zu entdecken. Seit 2013 bin ich regelmäßig im ARD-Buffet zu sehen und gebe dort praktische Tipps zu natürlichen Heilmitteln bei Alltagsbeschwerden. In diesem Jahr kam eine weitere spannende Aufgabe hinzu: Als Expertin im SWR-Magazin Doc Fischer teile ich mein Wissen rund um Naturheilkunde und Gesundheit.
Neben meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin führe ich eine eigene Naturkosmetiklinie, moderiere und schreibe Bücher. Außerdem habe ich 2024 meinen Wunsch verwirklicht und mich zur TCM-Ernährungsberaterin ausbilden lassen. Mein Ziel ist es, möglichst viele Menschen für die Heilkraft der Natur zu begeistern und ihnen zu zeigen, dass Wohlbefinden oft direkt vor der Haustür beginnt.
9
veröffentlichte Bücher
24
Jahre Erfahrung
+500
TV-Auftritte als Expertin
Das Buch zum Coaching
Als meine Wechseljahre begannen, war mir heiß – und alles andere als wohl. Doch die Hitze war noch das kleinste Problem. Ich war erschöpft, schlief schlecht und fühlte mich dünnhäutig. Ehrlich gesagt dachte ich: Das kann doch nicht wahr sein!
Doch diese Phase hat mich verändert. Heute weiß ich: Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein Neubeginn.
In diesem Buch findest du alles, was dir hilft, diese Zeit aktiv und selbstbestimmt zu gestalten:
→ Natürliche Heilkunde statt Chemie
→ Umsetzbare Methoden
→ Praktische Tipps und Rezepte
→ Entspannte Sicht aufs Älterwerden
→ Entdecke die Schätze der Wechseljahre
FÜR DEINE LESELISTE
Entdecke meine Bücher
In meinen Büchern teile ich mein Wissen über die Heilkraft der Natur – praxisnah, alltagstauglich und mit vielen erprobten Rezepten. Egal, ob es um Heilpflanzen, Naturkosmetik oder die Wechseljahre geht – meine Bücher sind eine Einladung, natürliche Wege für mehr Wohlbefinden zu entdecken.
MEINE PHILOSOPHIE
Ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit und Stärke
Mein Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner ganzen Komplexität betrachtet. In der Naturheilkunde bedeutet dies, dass ich deine Lebensgewohnheiten, Vorlieben, Stärken und Schwächen genau betrachte, um individuell passende Lösungen zu finden. Das Ziel ist es, deine innere Balance zu fördern und dein Energielevel zu steigern, damit du dein authentisches Selbst leben und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Eine zentrale Inspirationsquelle für mich ist Hildegard von Bingen, die bereits im 12. Jahrhundert den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele erkannte. Ihre Lehren zur ganzheitlichen Gesundheit beeinflussen meine Arbeit und helfen, nachhaltige Lösungen für mehr Wohlbefinden zu finden.
Atmung ist ein weiteres wertvolles Tool in meinem Coaching. Durch gezielte Atemtechniken stärkst du nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern findest auch innere Ruhe und Resilienz im Alltag.
Ebenfalls ein wichtiger Bestandteil meiner Philosophie ist die Kraft der Ernährung. In meinem Coaching geht es nicht um Verzicht oder komplizierte Regeln, sondern um eine gesunde, genussvolle und nahrhafte Küche, die dir Energie schenkt und dir guttut. Als Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) integriere ich in meine Empfehlungen nicht nur moderne Ernährungsansätze, sondern auch jahrhundertealtes Wissen, das den Körper ganzheitlich unterstützt. Die 5-Elemente-Ernährung hilft dir, deine Energie im Einklang mit den Jahreszeiten und deinem persönlichen Lebensrhythmus zu steigern, sodass du dich rundum wohlfühlst und in deiner vollen Kraft bist.
Die Natur ist für mich die größte Heilerin. Mit ihrer Unterstützung und den richtigen Praktiken zeige ich dir, wie du auf sanfte Weise mehr Vitalität, Achtsamkeit und innere Stärke erlangen kannst.