FAQ

Fragen zum Coaching

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

Für alle, die mehr Wohlsein, Energie und Kraft in Ihrem Alltag spüren wollen. 

Welche Laufzeit hat dieses Gesundheitscoaching?

Der Coaching-Zyklus umfasst insgesamt 6 Wochen. Der Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führt stets über eine Veränderung der Lebensweise. Nachhaltige Erfolge von verändertem Verhalten, neuen Ernährungsgewohnheiten und weiteren gesundheitsfördernden Maßnahmen lassen sich nur über eine gewisse Zeit erzielen und beobachten.

Was kann ich von unserer Zusammenarbeit erwarten?

Zusammen erarbeiten wir ein individuell maßgeschneidertes, ganzheitliche Programm, dessen Bestandteile sich als feste Rituale optimal in Ihren Alltag integrieren lassen und auf Ihre Konstitution abgestimmt sind; Ernährungstipps und eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Pflegeroutine sind mit inbegriffen.

Worum geht es beim Coaching?

Es geht um das Erkennen von Zusammenhängen zwischen Ihrer individuellen Lebensführung und Alltagsbeschwerden, um Maßnahmen zur Vermeidung bzw. Reduzierung von Faktoren mit negativer Auswirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden und um die Etablierung von Routinen zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und zur Erhaltung Ihrer körperlichen „Fitness“ und Widerstandsfähigkeit im weitesten Sinne. Es handelt sich bei diesem Coaching nicht um die Behandlung von Krankheiten und/oder Ferndiagnosen, sondern um ein individuell beratendes Angebot. 

Was bringt mir das Coaching?

Das Gesundheitscoaching dient 

  • der Unterstützung Ihrer Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Möglichkeiten zur Minimierung alltäglicher Gesundheitsbeeinträchtigungen
  • der Förderung der Gesunderhaltung durch Sensibilisierung für Gesundheitsgefahren durch Ihre Lebensweise, Ihren Alltag, Ihre Gewohnheiten, Ihre Ernährung und sonstige Lebensumstände
  • der Ausbildung von Techniken, die das Hineinfinden in ein Gleichgewicht zwischen Körper, Psyche und Lebensumständen erleichtern
  • der verlässlichen Begleitung bei einer Umstellung Ihres Alltags mit dem Ziel einer gesundheitsbewussten Lebensweise
Welche Werte werden bei den Bluttests überprüft?

Ihr Blut wird auf Vitamin D, Omega 3 (Omega-6-Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren, Omega-3-Index und Omega-6/3-Verhältnis) und Aminosäuren (6 essenzielle Aminosäuren, 3 bedingt essenzielle Aminosäurem und 9 nicht essenzielle Aminosäuren) getestet. 

Coaching vs. medizinisch-heilkundlicher Beratung

Das Gesundheitscoaching ist als Begleitung einer gesundheitsbewussten Lebensweise und Präventiv-Konzept zu unterscheiden von medizinisch-heilkundlicher Beratung und Behandlung und davon strikt getrennt.

Fragen zum Bestellprozess und Ablauf

Kann ich in Raten bezahlen?

Ja. Es ist möglich, in zwei Raten zu bezahlen. Diese Zahlungsmodalität können Sie beim Check-Out auswählen. 

Wie lange gilt mein Widerrufsrecht?

Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Ihr Widerrufsrecht erlischt, sobald Sie den ersten Coachingtermin wahrgenommen haben. 

Was passiert nach meiner Bestellung?

Nach der Bestellung erhalten Sie eine E-Mail von mir, in der alle Einzelheiten zum weiteren Verlauf und der Link zur Buchung unseres ersten Coachingtermins enthalten sind. 

Bis wann kann ich Coachingtermine verlegen?

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte mindestens 48 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird der Termin als normale Einheit verbucht. 

Was besprechen wir im ersten Coaching-Termin?

Sie schildern mir genau, wie sich Ihr gesundheitliches Problem äußert, was Sie besonders belastet, was Sie bis dato dagegen tun, welche Erfolge und Misserfolge Sie mit Behandlungsmaßnahmen hatten und haben. Sie erzählen mir von Ihrem Alltag, Ihrer Lebensweise, Ihren Gewohnheiten und verraten mir, welche Erwartungen Sie an das Coaching haben. Nicht zuletzt lernen wir uns beim ersten Zoom-Call nicht nur als Coach und Klient, sondern als Menschen kennen! Für all dies brauchen wir genauso lange wie wir eben brauchen!

Liegen meine sechs Coaching Termine immer am gleichen Tag in der Woche?

Nein, Sie können die Termine auch an unterschiedlichen Tagen buchen. Ganz so, wie es Ihnen passt. 

Fragen an Melanie

Was zeichnet Melanie als Coach aus?

Als Heilerin in vierter Generation ist die Naturheilkunde schon immer meine Leidenschaft gewesen. Ich bin ausgebildete, klassische Homöopathin, Heilpraktikerin und Pflanzen- und Kräuterexpertin. Seit über 20 Jahren bringe ich Menschen in ihre Kraft und hatte über 15 Jahre meine eigene Praxis. Noch heute liebe ich es, mein Wissen an andere weiterzugeben – ganz gleich, ob in meinen vielen Büchern, in meinen Beiträgen für das ARD-Buffet oder hier, im 1:1 Coaching. 

Ist Melanie wirklich immer erreichbar?

Ich bin im Twelve-hour Q+A für Sie erreichbar. Von 8 Uhr morgens bis 8 Uhr abends beantworte ich Ihre Fragen über WhatsApp. 

In Your weekly sixty minutes erhalten Sie eine feste Feedback- und Beratungseinheit, in Form einer wöchentliche ZOOM-Call-Konsultation von etwa einer Stunde!

Call-Me(lanie): Schreiben Sie mir per WhatsApp eine Telefonanfrage und ich rufe Sie zurück.

Welche Bücher hat Melanie geschrieben?

Ich veröffentlichte 2013 mein erstes Buch Meine besten Heilpflanzenrezepte für eine gesunde Familie, das schnell zum Bestseller wurde. Weitere sechs Bücher – darunter Schlank mit Kräutern: Meine besten Rezepte zum Abnehmen und Moringa: Gesund und schön mit dem Nährstoffwunder – folgten. Eine Übersicht meiner Bücher finden Sie hier

Was sagen jene, die das 6-wöchige Programm absolviert haben?  

Seine Kräfte einzuteilen, ist das Geheimnis. Melanies Coaching hat mir die Augen geöffnet, wo ich Raubbau an meinen Kräften betreibe. Seitdem ich mich besser beobachte und Krafträubern keine Chance lasse, freue ich mich wieder über Verabredungen zum Sport oder zum Essen nach der Arbeit, weil ich Abends nicht mehr so erschöpft bin.

Frank Diekmann

Geschäftsführer, DECON1 Solution

In stressigen Situationen, wo alles drunter und drüber geht, schaffe ich es jetzt zunehmend, mich auf Melanies Atemübungen zu besinnen und kann mich innerhalb weniger Minuten
runterfahren.

Kerstin Schumacher-Schröder

Unternehmensberaterin

Was bekommt mir? Was bekommt mir nicht? Melanie hat mich wahre Löcher in den Bauch gefragt, nach Gewohnheiten und Befindlichkeiten. Zusammen haben wir dann herausbekommen, wo ich mich ganz unbemerkt gegen meine eigene Gesundheit versündigt habe. Heute vermeide ich, was mir nicht gut tut, ohne mich einschränken zu müssen, einzig, weil ich jetzt weiß, was gut zusammengeht und was nicht und auf was
ich achten muss.

Norbert Neef

Rechtsanwalt, Neef legal Berlin